ReseptitRuokavalio

Proteiinilettu

KESÄN HERKUTTELUHETKIIN PROTEIINILETTU Erittäin maukas ja herkullinen proteiinilettu, herkunkorvikkeeksi. Valmistusohje: Sekoita 25 grammaa fast pancake mix maustamatonta jauhetta, 75 grammaan rasvatonta maitoa. Sekoita esim. blenderissä tai vispilällä kulhossa. Anna valmiin sekoituksen vetäytyä muutama minuutti. Laita…
Ruokavalio

Lehtikaalisipsit

Lehtikaalisipsit, ota tästä tipsi pieneen herkutteluun! 100g lehtikaalia 1 rkl oliiviöljyä 1/4 tl suolaa Mausteita oman maun mukaan: Esim. Grillausmauste, Chili, paprikajauhetta, cajun maustetta tai valkosipulijuhetta. Irroita lehtikaalin lehtiosat sopivan kokoisiksi paloiksi. Laita lehdet kulhoon,…
Marko Kukkola
15.5.2018