GRILLATUT KANAVARTAAT
AINEKSET:
- Broilerin filettä tai sisäfilettä
- Oliiviöljyä
- Grillausmaustetta ( mausteita voi käyttää oman maun mukaan)
- Paprikaa, kesäkurpitsaa, puolikas tomaatti, kevätsipuli
- Tuore ananas
Pilko paprikat, kesäkurpitsa sekä mausta mausteilla oman makusi mukaan. Kääri vihannekset folionyyttiin ja aseta ne grilliin, anna hautua noin 20min. Grillaa sekä mausta kanafileet ja tomaatti. Vihannesten päälle voit vielä ripotella kevätsipulia.
VIHERSMOOTHIE
AINEKSET:
- Lehtikaali
- Pinaatti
- Supervihreä jauhe (puhdistamo)
- Avokado
- Heraproteiini
- Limemehu
- Vesi
Sekoita kaikki ainekset blenderissä.
