Olkapäille loppuviimeistely giant seteillä, jossa käydään olkapäät kauttaaltaan läpi, ei tarvitse käyttää isoja painoja ja saa aivan loistavan poltteen olkapäihin. Tälläisillä liikeyhdistelmillä voit sopivassa vaiheessa tuoda omiin treeneihisi lisää vaihtelevuutta, haastetta sekä mielekkyyttä. Eikä treenien tarvitse olla aina samaa ja tylsää, vaan ainoastaan mielikuvitus on rajana.

Hyviä treenejä kaikille! 💪

Tarvitsetko tehoa treeneihin? Jääkö treenisi monesti kovin yksipuolisiksi?

Tehdään sinulle toimivat treenitavat!

Varaa paikkasi valmennukseen nyt!👇

Sähköposti: info@teamfysiopt.fi

Kotisivut: http://www.teamfysiopt.fi/